2020.04.27
ぷろたんの外出自粛中モーニングルーティン
1年かけて完成した完全オリジナル育毛剤です!頭皮に優しくてデザイン成分こだわりました。興味ある方は是非購入しなくてもみて見てください!!
外出自粛中のモーニングルーティンをご紹介
起床
今は(コロナで)外出予定がないので、通常よりも1時間遅くに起床します。起きる時間はだいたい午前9時半くらいです!
目が覚めると同時に乳首がちゃんとあるか確認をします。
洗面所に向かいます
外に出る用事がなくても髭はちゃんと剃る派です。そしてもちろん育毛剤をプッシュ!
そして、また乳首があるかどうかちゃんと確認します。
朝の筋トレをします
腕立て50回×10。腹筋100回します。
想像以上に屁が出てツボる時があります。
運動不足解消するために10分間シャドーをします。
ストレッチをします
普段はあまりやりませんが、最近になってストレッチをやるようになりました!血行が良くなるので、柔軟体操おすすめです。^^
朝ごはんを食べます
【材料】
・ほうれん草
・人参
・椎茸
・青ネギ
・オクラ
・キムチ
・とりの胸肉
・ドレッシング
健康はもちろん、髪にもすごく良いですし、ダイエット効果もあるので、ぜひ真似してみてください。(^ ^)
YouTubeとかアニメとか見ながら朝ごはんを食べてます。この朝ごはんは毎日欠かさず食べてますよ!僕のガチルーティンです。
また洗面所に向かいます
歯を磨きます。虫歯が本当に怖いので、結構時間をかけていつも磨いてます。
扁桃腺がはれやすいので、マヌカハニーでしっかりコーティングもしてます!
トイレに向かいます
朝ごはんを食べるとすぐにう○こがでます。
今はトイレットペーパーがないので、アルミホイルでふきます。
仕事をします
仕事部屋で仕事します。領収書を整理したり、動画の編集をしたり、ほかもろもろ。
掃除をする
やることと予定があまりにないので、最近は掃除にハマってます。
今日一日に何しようかを掃除しながら考えてたりします。
情緒不安定になります
自粛期間が長すぎて、最近はかなり情緒不安定でございます。
最後に
いかがでしたでしょうか?
今、色々と大変かと思いますが、トイレットペーパーの買い占めだったりは御控えいただけたら幸いです。僕みたいに、トイレットペーパーの代わりにアルミホイルを使用している人、いっぱいいると思うんです。
トイレットペーパーやテッシュ不足だとは思いますが、買い占めることなく、なくなりそうになったら購入するというスタンスで、購入するときは『1点限りの購入』というのを皆で協力していきましょう。
しんどくて金銭面的にも大変な時期だとは思いますが、逆に新しい何かにチャレンジしたり、勉強したりする良い機会だと思うんで、時間を見つけて何か新しいことに取り組んでみるのもありなんじゃないかなと思います。
お互い頑張りましょう。^^
「BAMBOO SHOT」
ついに完成!!
ついに完成!!「BAMBOO SHOT」
ハゲタン日記のメンバーとも1年かけて色々話し合いを重ねてついに完成しました!!!!
実際使用してみてさっぱり感もすごくあるし、匂いも良いし、ベタつきもないし、ほんとめっちゃいいです!
『REDEN』を使っていた時とそんな遜色なく使えているので、効果としてもすごく良いかなと思います。育毛剤はハゲてから使うんじゃなくて、予防として危機感持っている時に使用したほうが絶対に良い事は間違いないです。
育毛剤を『化粧水感覚で使う』みたいな時代が来ると良いですね。(^_−)−☆
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