乾燥が引き起こす頭皮への影響

ハゲぽよ♬ どうも、ジローです。

いやぁ寒いですね…とはいえ、例年より暖冬な気がします。暖冬とはいえ、この時期は乾燥がスゴイです。。 (＞＜)

今日は、『乾燥が引き起こす頭皮への影響』についてです！

頭皮が乾燥すると…ハゲる

髪の毛がパサつく事はありますが、皆さん頭皮の乾燥は気にかけてますか？

頭皮が乾燥するとフケが増えて、それがハゲる原因とも言われています。頭皮が乾燥してると髪の毛に栄養が行き届かず、ハゲてしまうことも . . . ( ；∀；)

頭皮の乾燥による症状に気づいたらすぐに対処して、頭皮環境の悪化の悪循環を断つことが大切です。早めの対処で頭皮トラブルの悪化と薄毛のリスクを解消しましょう!

どうして頭皮が乾燥するの？

それはズバリ以下のことが言えます。

・シャンプーのしすぎ
・加齢
・タバコ
・寝不足
・紫外線
・湿度の低下
・ビタミン・ミネラル不足

etc.

どうですか？1つでも当てはまるものはありますか？

僕は4と6と7が当てはまります。結構当てはまっているので乾燥しているかもしれませんね。

寝不足はしっかり休んで、湿度は加湿器を使い気をつけて、ビタミン・ミネラルはミネラル水やサプリで補っていこうと思います！

頭皮を乾燥させないようにしよう！

その為にはどうすればいいのか！？

日々のシャンプーを正しく行うことで、頭皮の乾燥は十分に防げます。

詳しい頭皮の洗い方は、たかたんさんの記事で紹介されてます。髪の毛に関する情報が満載なので是非最後まで読んでみて下さい。＾＾

追加で、ドライヤーの掛け方も大事なんです。

・ドライヤーする前にしっかりタオルで水分を拭き取る
これをする事によって短時間で乾かす事ができます。ドライヤーはなるべく短時間で。

・ドライヤーはできるだけ頭皮から離す
あまりに近すぎると髪の毛や頭皮にダメージを与えてしまいます。

・8割程度乾いたら温風から冷風に切り替える
髪後に温風を当てた髪はキューティクルが開き乾燥しやすい状態になっています。冷風を当ててキューティクルを閉じることで髪からの水分蒸発、つまり乾燥を防ぐことができます。

頭皮が乾燥しているサインを少しでも早く見つけて予防していく事が大切ですね。

普段から保湿したり加湿器を使用したりして、とにかく乾燥させないよう正しい方法でケアしていきましょうー。(^_−)−☆

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