2019.09.20
封印されし者のアソコ
ハゲぽよ♫
どうもジローです！
いきなりですが、皆さん人間の三代欲求って何か知ってますか？
① 睡眠欲
睡眠は大切ですよね。僕はしっかり寝ないとダメな人間です囧
② 食欲
これも大切ですね。
人間食べた物で身体が作られるぐらいですからね。筋肉を作るのも食事が大切ですしね！
ただ食べ過ぎは良くないですよね。。
てか、食べて太るのは楽なのに痩せるのってすごい難しいですよね。
ジロー
腹八分の食事が良いって事ですね
③ 性欲
ムラムラする時ありますよね。
何かを満たしたいなぁって。やりたーい やりたーいって。
欲を1人で満たすか 愛する人と満たすかは人それぞれですが、出した後は何とも言えないあの感じ…
性欲ってその場の欲求って感じがします。。
ジロー
その場の欲求に僕は振り回されてるなぁ。。
でもこの３つって、ハゲにもすごーい大切な物だと思ってます。
睡眠欲
ハゲてる人にとってこれはマジで大切です。ハゲを治したいなら睡眠はとって下さい。
肌と同じで、成長ホルモンの関係があるので、質の高い眠りをしっかりとるのがポイントです。
質の高い眠りは、
寝る前にスマホ、テレビを見ない
お風呂はぬるま湯でリラックス
寝る2時間前には食事は済ませる
これらによって得られます。
個人差はあると思いますが試してみてはどうでしょう？
食欲
食欲というか、食事に関してはこちらのブログで紹介してますので是非良かったら読んでみてください。
関連： ハゲの魔力
ぷろたんも言ってましたが、ハゲにはとにかく亜鉛が必要です。ただ亜鉛も摂りすぎはよくないので気をつけましょうー。
何事もやり過ぎは良くないので、
バランス良く 効率良く ストレスなくやるのが1番かなと思います！
